L’autre jour, ma copine Caroline m’a dit qu’elle avait eu une sacrée infection au niveau des yeux à cause d’une lentille de contact : elle l’avait portée toute la journée, et rien que ça, ça lui avait provoqué une infection terrible !
Lentilles de contact : à chacun son rythme !
Normalement, il ne faut pas les porter plus de 8 heures pour éviter les risques d’infection, mais cette durée dépend de vous et de la sensibilité de vos yeux.
Par exemple, moi je n’ai aucun soucis de ce côté-là et j’ai toujours porté mes lentilles pendant 8 heures, voire même plus longtemps !
Mais si vos yeux sont sensibles, il faut les habituer : commencez par les porter 2 heures, puis 4 heures, et quand vos yeux seront habitués, vous pourrez enfin les porter toute la journée ! Attention quand même à bien les enlever le soir.
Préparer vos yeux avant de mettre des lentilles de contact
Avant d’insérer vos lentilles, assurez-vous d’avoir soigneusement lavé et séché vos mains. Vous devez également inspecter la lentille pour détecter tout défaut ou dommage qui pourrait l’empêcher de s’adapter correctement à votre œil. S’il y a des saletés ou des débris sur la lentille, utilisez un nettoyant pour lentilles de contact pour les enlever avant d’insérer la lentille dans votre œil.
Insertion correcte des lentilles de contact
Une fois que vous avez préparé vos yeux et inspecté la lentille, vous pouvez commencer à l’insérer dans votre œil. Commencez par tenir la lentille entre deux doigts, puis placez-la délicatement sur le blanc de vos yeux. Veillez à ne toucher aucune partie de la cornée lorsque vous placez la lentille afin de ne pas provoquer d’irritation ou de dommage. Une fois que vous avez placé la lentille sur votre œil, levez les yeux et clignez plusieurs fois des paupières pour qu’elle se fixe bien en place.
Nettoyage et rangement de vos lentilles
Il est important de nettoyer et de ranger correctement vos lentilles de contact après chaque utilisation afin qu’elles restent sûres et efficaces pour les prochaines utilisations. Pour ce faire, commencez par retirer les lentilles de vos yeux et rincez-les avec une solution pour lentilles de contact avant de les placer dans leur étui avec une solution fraîche pour les conserver toute la nuit. Veillez à remplacer cette solution tous les trois jours ou selon les instructions d’un optométriste ou d’un ophtalmologue. En outre, veillez à ne pas partager vos lentilles avec quelqu’un d’autre, car cela pourrait augmenter le risque d’infection ou d’autres complications.
Conclusion : L’utilisation correcte des lentilles de contact permet d’obtenir une vision optimale sans compromettre la sécurité ou le confort de leur port au cours des activités quotidiennes. Avec une préparation, des techniques d’insertion, un nettoyage et des méthodes de stockage appropriés, vous pouvez profiter des avantages de l’utilisation des lentilles de contact sans vous inquiéter ! N’hésitez pas à consulter un optométriste si vous avez des questions concernant l’utilisation des lentilles de contact, car il peut vous fournir des conseils professionnels sur l’utilisation correcte de ces dispositifs médicaux.