Je suis fière de moi

Bonjour les filles!

Aujourd’hui, c’est un grand jour pour moi, en effet, ce matin en me levant et comme tous les mercredis, je suis montée sur la balance et j’ai pu constater que j’avais enfin atteins mon objectif poids.

Mon combat contre les kilos

J’ai toujours été ronde même en étant petite alors à l’adolescence, l’aiguille de la balance s’est envolée mais franchement à cette époque, je m’en foutais un peu.

Il y a un an, j’ai pris conscience que j’étais obèse, j’ai calculé mon IMC et j’ai constaté que j’étais dans la partie rouge avec tous les risques que ça comporte.
J’ai donc commencé un combat acharné contre les kilos.

Régime et sport ont été bénéfiques

J’ai d’abord bousculé mes habitudes alimentaires et je me rend compte aujourd’hui que ma gourmandise avait prit le dessus, je grignotais sans arrêt et j’avais toujours des bonbons dans les poches.

J’ai recommencé à bouger, d’abord en marchant régulièrement puis en ajoutant des mouvements progressivement. Là j’ai pu constater que mon corps et que tous mes muscles étaient rouillés.

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Perdre des kilos n’est jamais facile

Je suis fière de moi

Cette perte de poids n’a pas été facile, la gourmande que je suis a du faire beaucoup d’efforts mais au fil du temps, j’ai fais la différence entre plaisir et grignotage permanent.

Aujourd’hui, je ne m’interdit rien et je mange mes deux carrés de chocolat noir par jour, c’est un peu ma récompense, j’ai perdu 10 kilos, mon objectif est atteint et je suis fière de moi et de mon combat contre les kilos.

Je sais que rien n’est définitif et qu’il va falloir que je fasse attention à ne pas retomber dans une alimentation déséquilibrée si je veux garder ma nouvelle silhouette.

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